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今周日晚上(2021年4月18日),“一技之長空中課堂”由王紅霞主任講述 《中醫(yī)情緒心理學》之情緒障礙的治療,主要內容是正念療法!詳情我們一起期待,王紅霞主任的講述與分享。http://www.ynjkcy.com/zyxlx
祝賀河北省中醫(yī)藥科學院碩士導師、王紅霞主任講座成功!她講述了 《中醫(yī)情緒心理學》之情緒障礙的治療之正念療法。
中華民族注重“正心誠意,格物致知”,正心正念,是做一切事情的出發(fā)點。
中國古代儒家所倡導的一種內心道德修養(yǎng)過程。正心是說心要端正而不存邪念;誠意是指意必真誠而不自欺。語見《禮記·大學》:“欲修其身者,先正其心;欲正其心者,先誠其意”。
儒家認為,人心受到忿激、恐懼、好樂、憂患等情欲的影響會不得其正,而心必須有所誠求,才能不亂而正。所以,“欲正其心者,先誠其意”。誠意的關鍵在于“格物致知”。只有對人情物理的認識提高了,才能服膺義理,主動克制情欲。這樣,由于意真誠、心端正,個人道德完善,家庭中形成父慈子孝的關系,治國、平天下的大家的事情理想也就實現了。正心誠意是達到心正意誠的至善道德境界的必由之路。
正心誠意作為一種道德修養(yǎng)方法,受到了各個思想家的推崇。宋代理學家程頤說,進修之術,“莫先于正心誠意”。朱熹也贊之為“萬世學者之準程”。
中醫(yī)心理調節(jié)的內容也很豐富,心主神明,“主明則下安”,以此養(yǎng)生則壽。
感謝王紅霞主任的講述與分享。 |
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